Massothérapie de grossesse


La future maman moderne est une personne stressée, qui doit répondre aux pressions croissantes d'une société et d'un lieu de travail en évolution rapide. Pourtant, en même temps, elle sait que son bien-être est crucial, surtout pendant sa grossesse, si elle veut un accouchement en douceur et la naissance d'un bébé heureux et en bonne santé.

Cette sensibilisation accrue a conduit à rechercher des approches alternatives en plus des services de santé traditionnels. La massothérapie pendant la grossesse est une telle approche alternative. Il a une grande valeur thérapeutique car il améliore la fonction des muscles et des articulations, améliore la circulation sanguine et soulage la fatigue mentale et physique.





Le massage de grossesse peut être prénatal, postnatal ou pendant le processus de travail, bien que beaucoup réfèrent le massage de grossesse à un massage prénatal et postnatal pour désigner un massage qui a lieu quelques jours après l'accouchement.

Dans un massage prénatal, le massage vise à réduire les malaises de la grossesse et vise à améliorer le bien-être physiologique et émotionnel de la mère et du fœtus. Une mère détendue aide également au développement d'un fœtus intelligent et sain. De plus, le massage aide à renforcer et à préparer les muscles qui sont utiles pour un processus d'accouchement naturel.

De nombreuses femmes craignent un long processus d'accouchement. Pourtant, beaucoup en désirent un qui soit aussi naturel que possible et sans l'utilisation de péridurale ou d'autres médicaments. Pendant le travail, des techniques de massage existent pour aider à raccourcir le processus d'accouchement tout en atténuant la douleur et l'anxiété.

Le massage post-natal se concentre sur la tonification du corps de la nouvelle mère, réduit la rétention d'eau et aide le corps à retrouver son équilibre et sa forme. Il aide également à rajeunir et à redynamiser la nouvelle mère et ainsi améliorer sa capacité à se lier avec son bébé. Avec le massage, il existe aussi une activité à faire pendant la grossesse: la séance photo, pas possible d'y échapper.

La femme enceinte doit toujours consulter d'abord son médecin si elle convient au massage ou à toute autre thérapie alternative qu'elle souhaite essayer. Son objectif global est d'atteindre un bon état mental et une bonne santé physique et d'avoir une merveilleuse expérience d'accouchement.

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